先週の金曜日から、ビリーの２週間目を初めて３日目。中間点にさしかかりました。２週目のテーマは２つ。「脂肪燃焼」と「下半身」。今のところ１本目の脂肪燃焼DVD（４５分）をク実行中。今回のメニューは脂肪燃焼に週集中しているだけあって、息切れがする程キツイ、キツイ。でも、汗をかき、足や腕がビリビリしびれる感覚がだんだん快感になってきました。辛い部分があると、あ〜、今ここに効いてるんだな、という自覚も生まれてきました。そう、つまり、ハマっているというわけです。
現時点での体重変化は、２週間目が始まってから０.７キロ減。通算で３.９キロ減になりました。体重の減りかたは緩やかになってきていますが、たるんでいた身体がちょっとだけ（ほんのちょっとだけ）引き締まって来た気がします。このまま５キロ減まで突き進め〜！
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